上门讨债是北京收账公司债务纠纷中最为激烈的表现形式之一，讨债者往往采取威胁、恐吓等手段，给债务人及其家人造成极大的心理压力。面对这种情况，债务人需要保持冷静，运用法律武器维护自身权益，同时采取适当的心理调适方法，避免陷入恐慌和焦虑。
面对上门讨债者时，首先要保持冷静理智的态度。讨债者的威胁往往是北京讨债公司为了制造心理压力，迫使债务人就范。此时，债务人要明确自己的法律权利，任何形式的暴力威胁、人身攻击都是违法行为。可以明确告知对方其行为已经违法，必要时可以报警处理。同时，要避免与讨债者发生正面冲突，保持克制和理性。
在应对过程中，要善于运用法律武器保护自己。我北京要债公司国《民法典》明确规定，债权人行使债权不得违反法律规定，不得损害社会公共利益和他人合法权益。《治安管理处罚法》也对威胁、恐吓等行为作出了明确的处罚规定。债务人可以收集相关证据，如录音、录像等，为后续维权做好准备。如果讨债者采取暴力手段，应立即报警，并寻求法律援助。
心理调适同样重要。面对讨债者的威胁，债务人容易产生焦虑、恐惧等负面情绪。这时可以寻求家人朋友的支持，或者向专业的心理咨询机构求助。同时，要正确认识债务问题，制定切实可行的还款计划，逐步化解债务压力。保持积极乐观的心态，有助于更好地应对困境。
预防胜于治疗。在日常生活中，要树立正确的消费观念，避免过度负债。如果已经陷入债务困境，要主动与债权人沟通，寻求协商解决方案。必要时可以寻求专业的债务重组服务，通过合法途径化解债务危机。
面对上门讨债者的威胁，既要运用法律武器维护自身权益，也要注重心理调适，保持积极乐观的心态。只有这样，才能在困境中找到出路，最终化解债务危机。记住，任何问题都有解决的办法，关键是要采取正确的方式应对。