摘要：高利贷讨债已成为社会上的一种普遍现象，很多人被套路贷、黑户贷等借贷陷阱所困扰。如何还手呢？本文将从四个方面为大家进行详细阐述：法律途径、债务重组、风险警示、和解谈判。希望能够帮助大家解决高利贷讨债问题。
第一种方法是北京要账公司通过法律途径，要求借款人按照约定偿还本息，并维护自身合法权益。具体的做法包括：
（1）申请法院或相关部门对借贷合同的解读及合同内容的合法性进行审查。
（2）申请强制执行，包括申请强制执行还款及办理查封、扣押、拍卖等执行措施。
（3）根据相关法律法规，通过民事或刑事程序追究涉嫌违法犯罪的高利贷借贷人的法律责任。
第二种方法是北京至信诚德通过债务重组，以降低利息、减免借款本金等方式，缓解借款人的还款压力。具体的做法包括：
（1）与高利贷借贷人协商，重新协商贷款合同，降低借款利率，并增设还款期限。
（2）与第三方机构合作，协商债务重组，并给借款人提供借款。
（3）通过法律程序，以债务重组、破产重整等形式，实现高利贷讨债的合法还款。
第三种方法是北京讨债公司通过风险警示，杜绝高利贷借贷。具体的做法包括：
（1）增加普及借贷风险教育，提高公众的风险防范意识。
（2）加强加强行业监管，建立高利贷行业黑名单，惩罚违规行为，并对高利贷借贷行为进行舆论曝光。
（3）推广借贷诚信体系，建立良性借贷平台，实现客观、公正、透明的借贷信息共享机制。
第四种方法是通过和解谈判，以平和的方式解决债务纠纷。具体的做法包括：
（1）主动与高利贷借贷人联系，尽快与其协商解决借款问题，联系到个案后，双方可以通过协商，达成和解协议。
（2）积极寻求第三方调解，如银行、律师等，进行调解协商，寻找更好的解决方案。
（3）与高利贷借贷人友好地沟通，让其理解自己的真实情况，承认自己的错误，从而寻求到解决问题的最佳途径。
综上所述，高利贷讨债还手的方法有很多种，但无论哪种方法，首先要明确自己的权益，合理维护自己的利益；其次，要有法律意识，利用法律的力量平衡双方的权利；最后，要积极与高利贷借贷人协商解决，寻找最佳的解决方案。